علت اضافه وزن و چاقی چیست؟
اضافه وزن و چاقی عامل مهم خطرساز و تهدید کننده بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی – عروقی (سکته قلبی و مغزی)، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها هستند. چاقی افزایش توده چربی بدن در اندازه ای است که سلامت را با خطر مواجه کند ...
... ادامه خبرسایر خبرها
توپخانه مصباح 1 یک سر و گردن بالاتر از نمونه های روسی+ فیلم
به گزارش پارسینه و به نقل از تصویر زندگی؛ فال ابجد یکی از فال های بسیار جالب است. فال ابجد بر اساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می شود. فال ابجد را بسیاری به دانیال نبی نسبت می دهند ...
عوارض خطرناک مصرف هندوانه که از آن بی خبرید!
بهداشت نیوز : عوارض ناشی از مصرف زیاد هندوانه را می توان با مصرف متناسب متعادل نمود.
یک پژوهش نشان داد؛ فشار روانی و آثار مخرب شبکه های اجتماعی بر زنان جوانی که به صورت مداوم از آن ها ...
شفقنا- پژوهشگران در جریان مطالعه ای تحقیقاتی در یکی از دانشگاه های کانادا بر روی رفتار کاربران در فیس بوک، تیک تاک و اینستاگرام دریافتند که فشار روانی و اثرات مخرب بر زنان جوانی که به صورت مداوم در حال مقایسه خود با دیگران در شبکه های اجتماعی هستند، بسیار بالاست. ...
چه کنیم که دیگران رشد ما را ببینند؟
مترجم: منا اختیاری در فرآیند رشد و تغییر ما، گذارهای هویتی مان اغلب نامرئی هستند، مگر اینکه خودمان دست به کار شویم و این امکان را برای دیگران فراهم کنیم که تغییراتمان را ببینند.
16 اردیبهشت در دنیای علم چه خبر؟
در این تقویم وقایع و رویدادهای مهم تاریخی مرتبط با علم و فناوری را مرور خواهیم کرد.
فال روزانه ماه تولد - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403
فال متولدین فروردین ماه تغییرات سریع انجام شده ای که این روزها در زندگی شما رخ می دهد متعجبتان کرده. آرامش خود را حفظ کنید و بر روی مسائل مهم تر تمرکز کنید. دنبال فرصتی برای گفتگو با افرادی باشید که می توانند آینده شغلی شما را متحول سازند. ...
پژوهش جدید: نمرات سلامتی بالا با ورزش در زنان میانسال | سال های بدون فعالیت خود را جبران کنید +ویدئو
تنهایی استرس زیادی به شما وارد می کند و همین استرس زیاد زمینه ساز خستگی شما را فراهم کرده است. گاهی دیگران در کنارتان هستند ولی شما حتی توان حرف زدن ساده را ندارید، مورد انتقاد و تحقیر قرار گرفتن وقتی زیاد اتفاق بیفتد انرژی بسیار زیادی از شما می گیرد و روحتان را خسته می کند.
دنیل دنت فیلسوف الحادی و طبیعت گرا در 82 سالگی درگذشت؛ قُلابی آسمانی در کار نیست؟
حسن طالبی: دنیل کلمنت دنت (1942-2024) فیلسوفی طبیعت گرا بود. همین چند روز نوزدهم آوریل 2024 در 82 سالگی درگذشت.
تصویر روز ناسا
تلسکوپ های کمکی رصدخانه بسیار بزرگ VLT چشم انداز نفس گیری را زیر آسمان پرستاره صحرای آتاکاما شکل داده اند. ابرهای ماژلانی و پرنورترین ستارگان آسمان شب، به زیبایی این چشم انداز افزوده اند.
استراتژی های توسعه خودآگاهی، مهارت های تنظیم هیجانی و تاب آوری
استراتژی های کمک به مراجعان برای توسعه خودآگاهی، مهارت های تنظیم هیجانی و تاب آوری بیشتر
این روش ها عمرتان را طولانی می کند
خبرآنلاین نوشت: هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی شان هستند، بیشتر عمر می کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات اجتماعی است ...
آمادگی ناسا برای مواجهه با طوفان های شدید خورشیدی در مریخ
ناسا قصد دارد در زمینه واجهه با طوفان های شدید خورشیدی در مریخ توجه ویژه ای را روی دو فضاپیمای خود به کار گیرد. با توجه به اینکه سطح تشعشعات خورشیدی در مریخ در طول نزدیک شدن به بیشینه خورشیدی افزایش پیدا می کند ...
10 سوال مفید برای درمانگران جهت ترویج و توسعه تاب آوری
با ترویج خودآگاهی، مهارت سازی و تعیین هدف، درمانگران می توانند از مراجعان در توسعه تاب آوری و مهارت های مقابله ای مورد نیاز برای عبوری مؤثرتر از چالش های زندگی حمایت کنند.
همه آهم، همه دردم
ابوالفضل نجیب، روزنامه نگار، در یادداشتی که در اختیار انصاف نیوز قرار داده است، نوشت: چند روز پیش دوستی به طعنه و کنایه درباره یادداشت هایی که می نویسم گفت، رفیق فکر نکنی شق القمر می کنی ...
کارشناس و مشاور مسائل خانواده: بسیاری از مشکلات خانوادگی ناشی از نبود روابط صمیمانه و محبت آمیز است
کارشناس و مشاور مسائل خانواده تصریح کرد: عدم وجود روابط صمیمانه و محبت آمیز در میان اعضای خانواده از جمله زوجین، زمینه ساز بروز بسیاری از مشکلات خانوادگی است.
ورزش هایی که از قرص ضدافسردگی بهتر عمل می کنند
آیا می دانستید وقتی تحرک دارید، ورزش می کنید یا پیاده روی می روید، ماهیچه های شما به اصطلاح مولکول های امید یا میوکین ها را آزاد می کنند که ممکن است اثرات ضد افسردگی داشته باشند؟ احساس خوب اغلب به اندورفین نسبت داده می شود، اما این مولکول ها از نظر تاثیر گذاری متفاوت هستند.
عوارض ورزش با شکم خالی
زمانی که فردی با شکم خالی ورزش می کند، نه تنها کیفیت فعالیت های بدنی خود را کاهش می دهد؛ بلکه توانایی بدن برای بازسازی خودش را هم ضعیف می کند.
مسواک زدن از ابتلا به ذات الریه پیشگیری می کند؟
تحقیق و بررسی نتایج آزمایش های بالینی حاکی از آن است که تمیز و پاکیزه نگاه داشتن دهان و دندان ها می تواند از افراد در برابر ابتلا به ذات الریه در بیمارستان ها محافظت کند. ...
دلایل علمی و پیامدهای رابطه با زن شوهردار/ حتما بخوانید!
رابطه با زن شوهردار در اکثر فرهنگ ها جزو خطوط قرمز روابط است اما در عین حال موارد متعددی از آن مشاهده می شود. رابطه با زن شوهردار در اکثر فرهنگ ها جزو خطوط قرمز روابط است اما در عین حال موارد متعددی از آن مشاهده می شود ...
مصرف هندوانه برای دیابتی ها مفید است یا مضر؟
به گزارش اطلاعات آنلاین ، شاخص گلیسمی هندوانه 103 و بار گلیسمی 1133 است. بلافاصله پس از مصرف، سطح قند افزایش می یابد و همچنین فیبر بسیار کمی دارد. بنابراین باید از لیست ترجیحات غذایی دیابتی حذف شود. در واقع از آنجایی که هندوانه دارای شاخص گلیسمی بالا، اما بار گلیسمی پایینی است، مصرف آن باید در [...]
اگر همیشه زود عصبانی می شوید این ویتامین را کم دارید
خورش های ایرانی هر کدام دنیایی از تجربه را پشت سرشان دارند. یک آشپز بارها اشتباهاتی را مرتکب شده و به نتایجی رسیده است که برای بقیه قابل توجه خواهد بود. حتما شما هم در بین افراد فامیل، دوست و آشنایان کسانی را دارید که خورش قرمه سبزی، قیمه یا کرفسشان زبانزد است.
نخستین انسانی که سرماخورد که بود؟
احتمالا برخی از نخستین هومو ساپینس ها حداقل 30000سال قبل اولین بار سرماخوردگی را تجربه کردند که زمانی است که اولین شواهد باستان شناسی مربوط به گونه ما به آن تعلق دارد.
درج برچسب کالری در منوی رستوران ها از هزاران مرگ ناشی از سرطان جلوگیری می کند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که افزودن برچسب میزان کالری غذا ها در منوی رستوران ها، می تواند جان میلیون ها نفر را نجات دهد.
تب در خدمت سیستم ایمنی بدن
وقتی بیمارید و تب دارید، پزشک احتمالا به شما می گوید که تب نشان می دهد سیستم ایمنی بدنتان دارد با عفونت مقابله می کند. تب معمولا نتیجه پیام های شیمیایی است که سلول های ایمنی از محل عفونت به مغز می فرستند تا دمای بدن را بالا ببرد. ...
ریاست علوم پزشکی شهید بهشتی پاسخ دهد:چه کسی مسئول استفاده از کیت های تاریخ مصرف گذشته در بیمارستان اختر ...
به گزارش پیام فوری؛طبق اسنادرسیده به این رسانه مسئول فنی آزمایشگاه بیمارستان اختر بدلیل نادیده گرفته شدن تذکر این مسئول در استفاده از کیت های تاریخ مصرف گذشته و استفاده مجدد از محلول های منقضی در آزمایشگاه استعفا داده است!! حال این سوالات در اذهان عمومی مطرح است: ...
راز پخت میگو سوخاری رستورانی در خانه / با این دستور پخت، میگو سوخاری را به سبک رستورانی درست کنید!
دیگر نیازی به صرف هزینه های گزاف در رستوران ها برای خوردن میگو سوخاری نیست! با این دستور پخت ساده، می توانید در عرض 15 دقیقه میگو سوخاری ترد و خوشمزه را در خانه خود تهیه کنید. مواد لازم میگو سرخکرده میگو : 300 گرم پیاز : یک عدد متوسط سیر : دو حبه نمک : یک قاشق چای نوری ...
پژوهش جدید: نمرات سلامتی بالا با ورزش در زنان میانسال | سال های بدون فعالیت خود را جبران کنید +ویدئو
گیاه زاموفیلیا که به عنوان گیاه زام، گیاه ابدی و یا برگ عبایی نیز شناخته می شود، گزینه ای محبوب برای آپارتمان ها است. این گیاه زیبا به دلیل برگ های براق و سبز رنگش و همچنین مقاومت بالای آن به نگهداری کم، شهرت دارد.
نحوه عمل لازک چشم + فیلم
عمل لازک چشم را به صورت گرافیکی ببینید.